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健康コラム

俳優
渡辺裕之 さん

Watanabe Hiroyuki

わたなべ・ひろゆき/ 1955年12月9 日生まれ。茨城県出身。1980年にコ カ・コーラのCM出演で芸能活動を スタート。1982年から出演した大正 製薬「リポビタンD」のCMでは12年 間にわたって132本に出演し、「ファイ ト一発!」の掛け声で話題に。1982 年の映画『オン・ザ・ロード』で俳優 としてデビューし、1986年に放送さ れたドラマ「愛の嵐」(CX)では二枚 目俳優としての地位を確固たるもの とした。以降、ドラマ、映画、舞台、 CMと幅広く活躍する一方でジャズド ラマーとしても精力的に活動中。ジャ ズライブで人気のモーションブルー 横浜をはじめ、全国のライブハウス で熱いステージを繰り広げている。

「ファイト一発!」の掛け声でおなじみの俳優・渡辺裕之さん。ア クションをはじめ、幅広い役柄を演じる渡辺さんに役者として の心意気や健康の源、また、おしどり夫婦として有名な妻・原日 出子さんとの夫婦円満の秘訣につ いてうかがいました。

―今秋より公開される映画『天心』を はじめ、舞台やドラマなど多くの活動 が控えているとうかがいました。

 はい、非常にありがたいです。特に 秋から公開される『天心』は、私の地元 である茨城県が舞台の映画です。日 本 の近代美術に貢献した岡倉天心を 題材にした明治時代の話ですが、私の 役どころは九鬼男爵という官僚で、天 心と非常に因縁のある人物。実は、私 の祖父も明治から大正の激動の時代 を生き抜いた人で、そういった部分で 自分 が明治時代の男を演じるのにあ たり祖父の姿を意識した部分はあり ます。とても真っすぐに生きた人で、 僕もその点は同じ。大きな夢やゴール を意識して、その夢に導びかれるよう に真っすぐ進んできたから現在の僕 の姿があ ると思います。

―冬には舞台も始まるそうですね?

  12 月に4日間ほど『銀河英雄伝説』 の続編も決まっています。次回作の稽 古はまだこれからですが、前作ではメ ルカッツ提督という役柄を演じてい ます。やはり舞台は毎回 違うことを やっていますから楽しいですね。4月 の公演時には主演の河村隆一さんが アドリブを結構入れてきたんだけど、 千秋楽なんかはアドリブだらけ。楽屋 の雰囲気も男同士で集まることが多 くて和気あいあいとしていた ので、次 回も非常に楽しみにしています。

―アクションも多い渡辺さんだけに、 やはり健康には気を使われますか?

  毎朝、7〜 10 キロぐらいスロージョ ギングをしています。そのおかげで風 邪をひきません。早歩きぐらいの速さ でゴミ拾いをしながら走りますが、街 がキレイになっていくので気持ちがい いですね。近所の子供たちと一緒にゴ ミを拾うこともあるんですよ。
また、走り方も意識してるんです が、肩甲骨を動かして腕を振ったり、 腹筋まわ りの体幹を左右にまわした り、上り坂では臀筋を使う事で普段使 わない部分の筋肉も活性化できるん です。歩くときも膝から下だけを使う のではなくて、骨盤から足がまっすぐ 生えているイメージで膝を伸ばしま す。すると、 ストロークが長くなるの で見た目もキレイ。ゴミ拾いも走り方 もそうだけど、意識しながら物事を行 うのは、精神的にも体にも良いと思い ます。

―プライベートではよくブログに食 事の写真をアップされていますが、 食へのこ だわりなどはありますか?

  食べる順番は気にしています。糖 質は最後にして、まずは飲み物とか サラダ、それからメインディッシュと いう順番で。あと、水分は欠かさずと るようにして、途中で食べ物が胃に たまらない組み合わせを考えていま す。朝食は軽めだけど、バランスの良 いものを。シリアルにヨーグルト、牛 乳、バナナを入れて食べる事が多い ですが、ハマっているプリンが美味しくて、最近はプリンを朝食 にしています。特に食 感はこだわっ ていて、とろとろ感が好きなんです。 アイスやヨーグルトも好きだし、寒 天じゃないクリーミーな杏仁豆腐も いいですよね。でも、甘さは程よく控 えめのものがいいです。

―ゴルフなど多彩な趣味をお持ちで す が、元気に続けられる理由は?

  じっとしていられない性格だから 色々と続くのかな。せっかちなだけ じゃなくて、世話焼きだから。常に何 かをしてないと落ち着けなくて。今 日も予定はなかったのに、娘を車で 送ってあげたり、 おつかいで薬を買っ てきたりとか。自分よりも周りの人 を喜ばせたくなってしまう。でも、そ れ自体が僕の存在意義に思えたりす るんです。だからこそ、周りを楽しま せることができる役者という仕事を しているのかもしれません。

―結婚 20 周年を迎える奥様との夫婦 円満の秘訣は?

  熟年離婚という言葉もあります が、僕はそもそも喧嘩したり別れる 人の気持ちがあまりわからないんで す。付き合っている頃は2人でいる時 間が楽しかったはずなのに 、その時 間が辛くなるって寂しいじゃないですか。お互い好きで結婚したんだか ら、その時の気持ちを思い出せばいい んです。多分、他の人より円満に見え るのは、僕の場合、妻に対して「一緒に 住んでもらってる」という思 いがある から。男は、俺が養っているという気 持ちより、 「一生懸命働くからそばに いてください!」というスタンスでい た方が、家庭は上手く回ると思いま すね。

―読者へメッセージをお願いします。

  誕生日の人にも送っ ているメッ セージですが、やっぱり「ファイト!」。 これを言われると皆さん「一発!」と 言って返してくれます(笑)。あとは、 つらい時にあえて「ありがとう」と言 うこと。感謝の言葉を発することで、 不思議と力が湧いてきますよ。

映画『天心』

近代日本美術の発展に大きな功績を残した岡倉天心 の生後150周年・没後100年記念映画。
横山大観が若 き日々を回想するという形で天心の半生をつづります。
日本に近代化・西洋化の荒波が押し寄せる中で菱田 春草、下村観山、木村武山らといった茨城県・五浦で 活躍した画家たちと真摯に芸術に向き合う姿、弟子た ちとの葛藤や師弟愛を描いています。渡辺さんは明治 時代の官僚・九鬼隆一役で出演しています。

【公演予定】
2013年 11月下旬公開予定
【出演】
竹中直人、中村獅童、平山浩行、木下ほうか、
橋本一郎、温水洋一、渡辺裕之 ほか
【公式サイト】
■復興支援映画『天心』公式サイト
http://eiga-tenshin.com/official/